为普及学生口腔保健知识，预防龋齿，养成良好的口腔卫生习惯。坛丘小学开展了“明眸皓齿口   健康口腔助成长”为主题的学生口腔保健知识讲座和吴江区牙防所口腔医生为二年级学生窝沟封闭检查。

通过PPT，从认识口腔、儿童口腔常见疾病、口腔保护牙齿等三个方面生动形象的向同学们科普。让同学们从小养成保护口腔的意识以及养成科学预防口腔的好习惯。重点给学生讲授预防龋齿相关内容：

1、牙菌斑是龋齿病和牙周疾病（如牙龈出血）的主要疾病因素。它是粘附在牙齿表面的一种含有大量细菌的薄膜。

2、早、晚刷牙，饭后漱口。刷牙时清除牙菌斑最简单有效的方法。要早晚各一次，晚上更重要。刷牙的正确方法是将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处，牙刷毛与牙齿表面呈45度角，先水平短距离颤动后，再顺着牙缝竖刷。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。

3、使用氟化物。氟是人体必需的微量元素，可以增强牙齿和骨骼的结构，还具有抑制细菌的作用，达到防龋的目的。最常用的方法有含氟牙膏，氟化泡沫等。

4、做窝沟封闭。窝沟封闭是目前最有效的预防窝沟龋齿的方法，使巴一种高分子复合树脂材料涂布在新生恒磨牙的窝沟上，当它流入并渗透窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障。一方面，使窝沟内原有的细菌断绝了营养的来源，逐渐死亡；另一方面，外面的致龋细菌不能再进入，从而达到预防窝沟龋的目的。7-8岁的儿童诗六龄齿窝沟封闭的最佳年龄。

5、多进食健齿食品，少吃含糖食品，减少甜食次数。有益于牙齿健康的饮食基本包括：五谷杂粮、豆类、奶及其奶制品，鱼、肉、蛋、蔬菜瓜果。对牙齿有害的饮食基本包括：糖果、甜饮料和其它含糖的精致食品。

讲座中，同学们认真听讲、积极参与，踊跃进行交流活动，并从中深刻认识到保护牙齿的重要性和必要性。

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